アレルギー
コンタミってなに？？
2025年7月15日
皆さん、いかがお過ごしですか🌻梅雨も明け、本格的に暑くなってきたので、水分補給を徹底して熱中症には気をつけましょう😵💪🏻今回のテーマは…コンタミネーション(略コンタミ)についてです👩🏻🍳過去の投稿で一瞬登場した […]
PFAS （花粉-食物アレルギー症候群）について
2025年6月3日
皆さん、お久しぶりです。いかがお過ごしですか🌼最近は、天候の変動で体調管理が難しいですね😅 そんな中、今回のテーマは…PFAS （花粉-食物アレルギー症候群） 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𖤣𖥧𖥣𖡡 […]
高脂質・高糖質の食事が脳に与える影響
2025年5月13日
皆さん、いかがお過ごしですか🌼 最近は暖かくなってきて、ゴールデンウィーク終わりの仕事や学校などで疲れが出てきているのではないでしょうか こういう時こそ食事に影響が出やすいはず！！ そこで今回私達がテーマとして挙げたい […]
小麦アレルギーの方向けOK/NGリスト
2025年5月2日
今回は、小麦アレルギーの方向け！ OKな食材 NGな食材・注意が必要なもの 米・玄米・米粉製品 パン・うどん・ラーメン ビーフン・フォー 麵つゆ（小麦入り多い） コーンスターチ・片栗粉 天ぷら粉・お好み焼き粉 肉・魚・野 […]
乳アレルギーの方向けOK/NGリスト
2025年5月2日
今回は、乳アレルギーの方向け！ OKな食材 NGな食材・注意が必要なもの 豆乳・ライスミルク 牛乳・ヨーグルト・チーズ 米粉パン・植物性油脂 バター・マーガリン・生クリーム 野菜・果物・肉・魚 カスタード・ホワイトソース […]
卵アレルギーの方向けOK/NGリスト
2025年5月1日
代表的な3大アレルゲン（卵・乳・小麦）を中心にOK/NGリストを作成しました💁🏻♀️ 今回は『卵アレルギーの方向け』 ※食材によっては商品による違いや、加工によるリスクもあるため、必ず個別表示の確認を⚠️ OKな食材 […]