卵アレルギーの方向けOK/NGリスト
代表的な3大アレルゲン（卵・乳・小麦）を中心にOK/NGリストを作成しました💁🏻♀️ 今回は『卵アレルギーの方向け』
※食材によっては商品による違いや、加工によるリスクもあるため、必ず個別表示の確認を⚠️
| OKな食材 | NGな食材・注意が必要なもの |
| 豆腐・納豆・豆乳 | 卵（全卵・卵黄・卵白） |
| 肉・魚・野菜・果物 | マヨネーズ（卵入り） |
| 米・米粉・じゃがいも | 卵加工品（卵ボーロ・プリン・パン類） |
| 卵不使用のクッキー | 加工食品（ハム・ソーセージ等） |
※「卵白だけ」NGというケースも。表示で「卵〇％含む」なども要注意⚠️
次回は、乳アレルギーの方向けにお伝えします📢
